Zaczynasz swoją przygodę z ćwiczeniami? Jeśli chodzi o kulturystykę lub fitness, to warto zasięgnąć opinii specjalistów. Autor książki zapewnia, że fenomenalne efekty będą widoczne już po sześciu tygodniach.  

Trening dla każdego domatora

Książka powstała na długo przed pandemią, jednak przeznaczona jest dla osób, które zaczynają ćwiczyć w domu. To chyba idealny moment, by teraz się tym zainteresować? Znajdziesz tu wszystko:

• zasady dobrego treningu,
• przykłady rozgrzewek,
• plan treningowy na 3 dni w tygodniu,
• ćwiczenia na poszczególne partie ciała,
• dietę na rzeźbę i redukcję tłuszczu,
• wiele, wiele innych porad, wskazówek i przepisów.

(fot. Złote Myśli )

Promocja na ebooka

Tylko do 19 kwietnia ebook „Perfekcyjny wygląd – kulturystyka i fitness” będzie kosztować 14,98 zł. Po dokonaniu zapłaty od razu otrzymacie go na podanego wcześniej maila. Warto skorzystać z takiej okazji i zacząć trening z profesjonalnymi wskazówkami! Poza promocją książka kosztuje 19,97 zł. Jeśli jednak jesteś zdecydowany, to koniecznie skorzystaj i zaoszczędź pieniądze!